いつも通りの家事をしているだけなのに、少し動いただけで汗をかいてしまったり、やる気が出なくなってしまう夏…。やる気が出ないからといって家事をしないでおくと、今度はどんどん家事が溜まっていって困ってしまいますよね。
家事は普段から大変なものですが、暑い季節になるとさらに過酷になっていきます。
はな暑い夏にやりたくない家事…
普段の家事がいつも以上に大変に感じる、暑い夏。台所で火を使っているだけで暑いですし、階段やトイレなど、冷房のない場所での掃除も汗をかきます。
暑さのあまり、家事が終わる頃にはぐったり…なんてこともあって、本当に辛いですよね。
そこで、暑い夏の家事を楽にするため、いくつかの工夫をご紹介します！これを知っているだけで、夏の家事が少し楽になるかもしれません。
【料理編】暑い夏の家事を楽にする工夫
工夫その①料理は涼しい時間に
キッチンで火を使う調理をしていると、エアコンをつけていても汗だくになってしまいます。
そこでオススメしたいのが、比較的涼しい時間を選んで料理すること。日が落ちたあとは日中よりも気温が下がり、昼間よりも快適に調理できます。
はな工夫その②冷凍保存で時短調理を
暑い夏の家事を楽に乗り切るには、キッチンに立つ時間を少しでも短くするのがポイント。肉や野菜を調理しやすい大きさにカットしておき、ジップロックなどの保存容器に入れて冷凍保存しておきましょう。
はなまた、スーパーではカット済みの野菜や、あらかじめ味付けのしてあるミールキットが多く販売されています。これらを利用して、料理の工数を減らしていきましょう。
工夫その③億劫な買い物にはネットスーパーを利用して
暑い日が続くと、買い物に出かけるだけでも体力を消耗してしまいます。帰宅した時にはすっかり疲れてしまって、料理する元気がなくなってしまうことも。
はなそこで便利なのが、ネットスーパーです。スーパーによっては会員登録することで送料が安くなったり、ネットスーパー限定のセールを開催しているなど、お得な情報も多くあります。
少しでも得できるよう、よく調べて利用するのがオススメです。
【掃除編】暑い夏の家事を楽にする工夫
工夫その①網戸を綺麗にして通気性アップ
家の中を少しでも涼しくするために、風通しをよくしましょう。
窓を開けて網戸にしておくのがいいのですが、実は網戸に汚れがついていると、風通しが悪くなってしまうんです。
水洗いなどをこまめに行い、網戸を清潔な状態にしておきましょう。
はな工夫その②使い捨ての掃除用具で手間を省く
繰り返し使えるものを大切に使うのもいいですが、この暑い時期には使い捨ての掃除グッズが便利です。
特にトイレ掃除や床の拭き掃除など、体をたくさん動かす掃除の時には、使い捨てのお掃除シートを利用しましょう。サッと拭けてすぐ綺麗になるうえに、後始末は捨てるだけなのでとても便利ですよ。
工夫その③冷たい水を使った掃除を
水打ち、という言葉があります。
これはほこりを静めたり、気温を下げるために地面に水を撒く行為のことですが、この言葉の通り、水を使った掃除は涼しさを感じやすくなるんです。
また、夏は気温が高く、水掃除の水分が乾きやすい季節です。
はな【洗濯編】暑い夏の家事を楽にする工夫
工夫その①大きいものを優先的に
夏にはたくさん汗をかくので、普段よりも洗濯物が多くなりますよね。そのため、気づいたら「干す場所がない！」と困ってしまうことも。
そうならないために、カーテンやシーツなど場所をとるものの洗濯は優先的に行いましょう。大きいものがきれいになるとさっぱりして、気分転換にもなりますよ。
洗ったカーテンはそのままカーテンレールに吊るして乾かせるので、意外と簡単に洗えます。
工夫その②洗濯物を干す時間を工夫する
かんかん照りのさなか、ベランダに出て洗濯物を干すとなると、熱中症や日光による紫外線にも気を付けなければいけません。
そこで日が高くなる前、午前中の時間帯に洗濯物を干せば、暑さや紫外線対策になります。
またベランダに出る間だけでも、サンバイザーやアームウォーマーなど、気軽にできる紫外線対策をするとよいでしょう。
工夫その③室内乾燥機を利用する
洗った洗濯物を干す、という工程を省略するために、室内乾燥機を利用するのもよいでしょう。
夏は台風や大雨など、急な天気の変化が訪れやすいですが、室内乾燥機があれば天気に関係なく洗濯物が乾きますよね。
はな暑い夏の家事を楽にするなら家事代行も検討！
暑い夏の家事を楽にするための方法をお伝えしましたが、さらに家事の負担を減らすには家事代行がオススメです。
家事代行サービスとは、自宅や生活空間で発生する家事を、依頼者の代わりに行ってくれる優れたサービスです。
家事代行のメリット①レベルの高いサービスを受けられる
家事代行スタッフはプロですので、短時間で自分では手が行き届かないところまで掃除してもらったり、手間のかかる料理を作ってもらえたります。
はなただし、家事代行サービスの費用は時間制ですので、あらかじめ要望を伝えておく必要があります。
家事代行のメリット②ストレスの緩和になる
家事は、生活をするなかで避けて通れないことです。放っておくとどんどん溜まってしまって、大きなストレスの原因になってしまいますよね。
しかし、暑い夏は体調が優れなかったり、忙しくて手が回らないこともあります。家事代行サービスを利用することで、そんなストレスが緩和され、生活を楽にできるのです。
家事代行のメリット③空いた時間を有効利用できる
家事に時間を取られ、やりたいことや趣味に使う時間がなくなってしまった、ということはありませんか？
家事代行サービスを頼めば、時間にゆとりが生まれます。
空いた時間を家族と過ごす時間にするもよし、趣味に費やしてもよし、涼しい部屋で休息するもよし…と、選択肢が拡がります。
まとめ
暑い夏は、いつもの家事が大きな負担になりやすい季節ですよね。暑さのあまり、ストレスを感じることも多いと思います。
しかし、暑さを味方にしてほんの少しの工夫をするだけで、ずいぶんと家事は楽になります。便利グッズや家事代行サービスを利用したり、家事の時間帯を少し変えたりしてみると、今の負担が軽減されるかもしれませんよ。
少しずつ工夫をしながら、より楽になる家事の方法を見つけていきたいですね。
はな
